.png)
11 марта в Центральной библиотеке с активными читателями, пенсионерами состоялась встреча с врачом-терапевтом Канашского межтерриториального медицинского центра Захаровым А.С.
посвященной здоровому питанию и ожирению.
В доступной форме Алексей Сергеевич рассказал о том, как надо питаться, чтобы быть здоровым, о правильном питании, предполагающем регулярное поступление в организм белков, углеводов, жиров, воды, минеральных веществ и витаминов, что недостаток или избыток питательных элементов являются причинами временных неудобств и риска развития различных заболеваний.
Кроме того, врач подробно остановился на причинах ожирения, факторах его риска, зачитал данные статистики Института питания РАМН, подчеркнул необходимость изменения режима питания в целях профилактики ожирения, сопутствующих заболеваний и дал исчерпывающие ответы на многочисленные вопросы слушателей.
В завершении мероприятия заведующая отделом обслуживания Ильина И.Н. ознакомила с литературой, представленной на выставке «Питание: мифы и реальность».
Встреча всем понравилась, слушатели благодарили доктора за полезную и важную информацию, выразили надежду на новую встречу.