Час вопросов и ответов «Как пережить жару гипертоникам и пожилым людям» (Центральная библиотека)

17 августа 2023 года ветераны пришли на час вопросов и ответов «Как пережить жару гипертоникам и пожилым людям», организованный в Центральной библиотеке, в рамках работы «Школа здоровья 60+».

Мероприятие началось с профилактической беседы врача общей практики Канашского межтерриториального медицинского центра Васильевой Ольги Анатольевны. Врач дала рекомендации по питьевому режиму, приему лекарственных препаратов и пищи в жару. Также посоветовала не появляться на солнце в опасное время, носить легкую одежду и пить достаточное количество воды, чтобы пережить жару без ущерба для здоровья, порекомендовала делать регулярные перерывы при работе на солнце, обязательно укрываться, отдыхать и чаще находиться там, где есть кондиционер. Ольга Анатольевна поделилась лайфхаками из личного опыта, которые помогают ей укреплять здоровье, и ответила на многочисленные вопросы собравшихся.

Заведующая информационно-библиографическим отделом Феклина Наталия ознакомила пенсионеров с новинками литературы из выставки «Книги о здоровье и медицине».